Pourquoi faire une thérapie ?
Face à des situations répétitives ayant tendance à gâcher le quotidien, il est important de se faire aider par un professionnel pour ne plus subir ces maux. Voici des exemples :
C'est un ensemble de symptômes apparaissant à la suite d'une expérience traumatisante vécue.
Insomnie, cauchemars, difficultés d'endormissement, réveil nocturne...
La phobie est une peur panique devant un animal, un objet ou une situation qui parasite la vie.
Inquiétude, angoisse, poids sur la poitrine, gorge serrée... Comment en finir avec ces troubles anxieux ?
Articulaires ou non, certaines douleurs (mal au dos, à la tête, troubles digestifs...) peuvent être liées à un facteur psychologique
Alcool, drogue, tabac...l'addiction n'est pas un vice mais une véritable maladie du comportement.
Comportements inadaptés aux situations, réactions en excès ou en défaut, ces troubles peuvent concerner l'expression, l'alimentation, l'attention, le contrôle...
Avoir envie d'améliorer sa qualité de vie, la connaissance de soi, valoriser ses talents, réaliser ses ambitions.
Sentiment de désespoir, grande tristesse, perte de motivation, ne plus éprouver de plaisir ou se sentir inutile... la dépression est une maladie.
Avoir envie d'être bien ! Santé, réussite, réalisation de soi, accomplissement, être en parfaite harmonie avec soi et les autres.
Difficulté à se concentrer, à mobiliser son attention, lenteur intellectuelle.
Vous êtes tout le temps fatigué et avez l'impression que votre sommeil n'est pas réparateur.
Se sentir souvent débordé par ses émotions, avoir de la difficulté à contrôler sa colère, sa tristesse ou sa peur.